Im Workshop werden verschiedene Achtsamkeitsmethoden vorgestellt, gemeinsam ausprobiert und durch praktische Alltagstipps abgerundet.
jeweils 14.00 - 17.00 Uhr
Investment in Deine Gelassenheit: € 59 für den 3-Stunden Workshop
Nimm Dir Zeit für Dich! Ein Wochenende zum Kraft tanken und Entspannen, mit Achtsamkeitsübungen im Raum und in der Natur, sanftem Yoga und Impulsen für mehr Resilienz im Alltag.
Seminarhaus Sampurna, Schlangenbad/Rheingau Invest in Dich: 280 Euro
Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele: Tauche ein in eine Welt voller Möglichkeiten, deine Kräfte wiederzuentdecken. Von Resilienz über Achtsamkeit und Meditation bis hin zu Yoga und Qi-Gong
Akademie für gesundes Leben, Oberursel Invest in Dich: 320 Euro
Glück und Wohlbefinden sind starke Gegenspieler von Stress, negativen Gedanken oder auch Krankheiten. Entdecke in diesem zweitägigen Workshop Deine Glücks-Ressourcen und wie Du sie als Kraftquellen im Alltag nutzen kannst. Stell Dich ins Glück!
Tag 1: Samstag 10 - 16 Uhr, Tag 2: Sonntag 10 - 16 Uhr
Investment in Dein Glücklich-Sein:
€ 179 für den Zwei-Tages-Workshop