Mit Inspiration, Offenheit und Achtsamkeit begleite ich Dich in Deinem Wachstumsprozess.
Ich bin Jahrgang 1975, verheiratet und lebe mit meinem Mann, Sohn und Hund in Schwalbach am Taunus.
Seit 2018 bin ich freiberuflich tätig als Achtsamkeitscoach, Achtsamkeitstrainerin und Meditationsleiterin in Schwalbach am Taunus, direkt vor den Toren Frankfurts. Ich biete Trainings & Coachings für Privatpersonen und Teams an und berate und begleite Organisationen bei der Einführung von Achtsamkeit.
Als Führungskraft in einem internationalen Konzern biete ich Achtsamkeitstrainings, Teamtrainings und Coachings für die Mitarbeitenden an. Aus dieser Erfahrung schöpfe ich Inspiration und Praxisnähe bei der Konzeption meiner Kurse und bei meinen Coachings. Für mich ist die Zukunft der Führung menschlich und Achtsamkeit der stärkste Hebel für persönliche Entwicklung.
Ich bin zertifiziert als Trainerin für Mindfulness in Organisationen (MIO) vom MLI (Mindful Leadership Institute Salzburg), Achtsamkeitscoach und Meditationsleiterin von der Akademie für gesundes Leben Oberursel.
Durch meine Ausbildung zum systemischen Management Coach habe ich Werkzeuge an der Hand, um bei beruflichen und privaten Veränderungen und Themen zu begleiten und dabei systemisch und mit eigenen Ressourcen zu arbeiten.
Wenn Du neugierig auf mich bist, freue ich mich über Kontaktaufnahme und ein unverbindliches Kennenlernen.